Saturday, July 14, 2007

Kürbis-Mais-Gemüse




Aus der argentinischen Küche

Kürbis-Mais-Gemüse

Rezept für 4 Personen

Zutaten

  • 1 kg Kürbis
  • 2 Zwiebeln (gehackt)
  • 2 Tomaten (enthäutet, gewürfelt)
  • 250 g Mais
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL frischer Oregano (fein gehackt)
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Olivenöl in einem Topf erhitzen. Gehackte Zwiebeln glasig dünsten, Knoblauch beifügen und mitdünsten.
Tomatenwürfel beigeben und zugedeckt ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Fruchtfleisch vom Kürbis in ca. 3 cm grosse Würfel schneiden, in den Topf geben und zugedeckt 15 Minuten köcheln.
Mais, Oregano, Pfeffer und Salz beigeben und nochmals 5 Minuten köcheln lassen.





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